十一月小雪圍爐話愛心 ——11月四信企業文化簡訊

發布時間:2018-12-10 09:07:09

四信在園區活動中獲頒“愛心證書”
 
園區管委會、小樣社區主辦方工作人員
上周來我司授予四信企業“愛心證書”
表彰我們月初對寧夏各鄉小學捐贈活動中的主動參與
孩子們溫暖的冬天,就是對四信最好的回饋

愛心證書
 
第一屆“信”基金慈善義賣活動圓滿結束
 
11月我們迎來了旨在為“信”基金籌款舉辦的慈善義賣
——暨2018四信第一屆“二手市集”活動
在小伙伴們熱烈的參與中圓滿落幕

“信”基金慈善義賣活動
 
本次活動籌得的愛心款
為“信”基金注入持續發展的動能
將使同事們得到更多的關愛和幫助
本次活動累計捐贈額度最高的員工和部門
分別獲得“慈善之星”和“慈善團隊”的榮譽稱號

 
外辦團建歡樂多
 
歡樂的11月很快過去了
讓我們一起來看看
北京、深圳的小伙伴們
都是怎樣度過自己精彩的初冬時節的~
 

四信外辦活動
 
四信外辦活動
 
四信外辦活動
 
四信生日會圓大家回到童年的夢
 
本月的四信生日會
福利君特別定制了手工云頂曲奇
一粒粒擺放出幸福的模樣

四信生日會
 
 
四信生日會
 
大家平日里,無論是在工作中,還是家庭里
都要演好“可靠的大人”這個角色
 
四信生日會
 
在這個充滿了甜蜜的小蛋糕和可愛音樂的傍晚
我們終于可以卸下肩頭的擔子
做回一會兒無憂無慮的小朋友~
 
四信讀書推薦
 
本月四信讀書會的《常識》分會場
小伙伴們帶來了關于“信任”的精彩分享
習慣了碎片化閱讀的我們
在“四信讀書會”系統的深入學習中
逐漸找回了自己的初心
本月四信讀書會的《常識》分會場
小伙伴們帶來了關于“信任”的精彩分享
習慣了碎片化閱讀的我們
在“四信讀書會”系統的深入學習中
逐漸找回了自己的初心

四信讀書會
 
成體系的學習和思考
才能帶來長足的進步
同時讓我們一起來看看
世界級的大書友杰夫·貝索斯的個人書單吧
本月隆重推薦喲~

四信推薦書
 
學點職場心理解壓術
 
長時間處于忙碌狀態的小伙伴
有沒有覺得有時候自己也管理不好自己的情緒?


 
大家不妨一起來學點職場解壓術
關懷一下自己的情緒健康,學會適當調節吧:
1、當面對繁重壓力時,小睡一會
打盹被認為是減少和預防壓力最有效的辦法之一

 
2、做一次全身按摩或足浴
因為它能夠放松你緊張的肌肉
改善你的血液循環,使你平靜下來


 
3、運動帶來身心的振奮
一周至少抽出一天來參與固定的運動項目
增強體育鍛煉


 
4、學會適當傾訴
努力做好工作,但遇到煩惱,長時間的困擾自己時
要學會找親友、工會、或關系良好的上級進行傾訴
而不是一味地硬抗


 
5、盡量減少含有咖啡因或酒精的飲料,用果汁和水代替
選擇水果而不是一罐啤酒,香蕉是不錯的選擇,它能夠緩解焦慮
香蕉里富含維生素A、C和B以及8種主要氨基酸,鐵和鈣等礦物質、鉀和鎂等微量元素也很豐富,是一種很好的臨時補充物
鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣,還能緩解緊張情緒,而鎂則能消減疲勞
 
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工會卡的好處
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可參與每月抽獎活動
贈送最高20萬元交通保險
贈送最多90天的住院補貼
本市主要景點門票5折優惠
享受特約商戶專屬優惠服務
參加春節平安返廈補助申請
詳情請關注“廈門市總工會服務號”
—The End—
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